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ランニングペース計算機

走った距離と記録から1kmあたりのペースと平均速度を計算し、同じペースでの5K・10K・ハーフ・フルマラソンの予想記録を表示します。すべてブラウザ内で処理されます。

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距離と記録を入力してください

よくある質問

페이스와 속도는 어떻게 다른가요?

페이스는 1km를 가는 데 걸리는 시간(분:초/km), 속도는 시간당 이동 거리(km/h)입니다. 러너들은 주로 페이스로, 사이클은 속도로 이야기합니다.

예상 기록은 얼마나 정확한가요?

단순히 같은 페이스를 유지한다고 가정한 값입니다. 실제로는 거리가 길어질수록 페이스가 느려지므로, 하프·풀 기록은 예상보다 5~10% 느린 것이 일반적입니다.

마일 단위로도 계산할 수 있나요?

이 도구는 km 기준입니다. 마일 거리를 1.609를 곱해 km로 환산해 입력하세요. 예: 3마일 = 4.83km.

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